App of bel ons op 0625570431 of stuur een e-mail naar Live-Fit@hotmail.nl voor meer informatie of een gratis proefles!
Wil jij afvallen, fitter worden, je conditie verbeteren of stress verminderen? Personal training kan je hierbij helpen. Het is geschikt voor iedereen, wat je leeftijd, gewicht of medische achtergrond ook is. Het is mijn expertise om de trainingen naar jouw wensen en persoonlijke omstandigheden aan te passen. Dat jij je hier comfortabel bij voelt heeft mijn prioriteit.
Personal Training bij Live-Fit is veel meer dan alleen training. Het is een verandering van je leefstijl. Hiervoor maken we samen een plan dat bij jou en je wensen past. Dit plan bestaat uit:
Doordat je er niet alleen voor staat, werkt personal training ontzettend motiverend. Je bent effectief bezig en haalt zo het allermeeste uit jezelf.
De trainingen worden in principe gegeven in Zuidlaren en Sappemeer. De trainingen kunnen indien gewenst ook bij je thuis of bij jou in de buurt plaatsvinden. Bij slecht weer hebben we de mogelijkheid om in de oefenzaal van Fysiotherapie Sappemeer te trainen.
Ben je klaar om de stap te zetten naar een fittere en gezondere leefstijl? Ik help je hier graag bij. Neem gerust contact op voor een gratis en vrijblijvende proefles :)
Duo Personal Training of Small Group Training (3-5 personen) biedt je de voordelen van Personal Training, maar is een stuk voordeliger doordat je de kosten deelt.
Je traint met zijn tweeën of in een kleine groep onder de persoonlijke begeleiding van een Personal Trainer op de momenten dat het jullie uitkomt. Dit kan zijn in de oefenzaal van onze praktijk of in de buitenlucht op een geschikte locatie bij jullie in de buurt, denk aan Groningen, Haren, Zuidlaren en omstreken! Zo zou je bijvoorbeeld met een groepje vrienden, vriendinnen of collega's in jullie vrijetijd of in de pauze lekker buiten kunnen sporten. Dit is gezellig, het werkt motiverend en is uiteraard super effectief!
Ben jij of zijn jullie geïnteresseerd in Duo PT of Small Group Training? Neem dan contact op voor een gratis proefles!
Bootcamp is voor iedereen. Ongeacht leeftijd, lengte, gewicht of geslacht. Bij onze Bootcamps draait het om plezier, saamhorigheid en persoonlijkheid. Geen schreeuwende instructeur of onmogelijke oefeningen.
Bootcamp is de perfecte manier om lekker buiten te sporten. Je traint alle spieren in je lichaam op een verantwoorde en uitdagende manier. Dit doen we in een groep. Hierdoor trek je, je aan elkaar op en kom je erachter dat je meer kunt dan je denkt!
De Bootcamps worden 4x per week aangeboden:
Maandag in Stadspark Groningen om 19:15u en donderdag om 18:20u.
Dinsdag en donderdag in Zuidlaren om 19:30u.
Deelname werkt op abonnementsbasis. Je hebt de keuze uit een looptijd van 12 maanden (1x per week €23,- of onbeperkt €32,50) of van 6 maanden (1x per week €26,50 en onbeperkt €37,50)
Neem contact op voor een gratis proefles en ervaar zelf hoe leuk en effectief Bootcamp is!
