Personal Training is vaak onnodig duur, maar niet bij mij. Ik bied betaalbare en professionele Personal Trainingen aan.

Wil jij afvallen, fitter worden, je conditie verbeteren of stress verminderen? Personal training kan je hierbij helpen. Het is geschikt voor iedereen, wat je leeftijd, gewicht of medische achtergrond ook is.

Personal Training bij Live-Fit is veel meer dan alleen training. Het is een verandering van je leefstijl. Hiervoor maken we samen een plan dat bij jou en je wensen past. Dit plan bestaat uit:

• Je doelstellingen
• Beweegadvies
• Voedingsadvies
• De 1 op 1 trainingen die we gaan doen

Doordat je er niet alleen voor staat, werkt personal training ontzettend motiverend. Je bent effectief bezig en haalt zo het allermeeste uit jezelf.

De trainingen worden gegeven in de oefenzaal van Fysiotherapie Sappemeer. De trainingen kunnen indien gewenst ook buiten plaatsvinden in de omgeving van Groningen, Haren, Zuidlaren en Hoogezand-Sappemeer. Bij slecht weer hebben we altijd de mogelijkheid om alsnog in de oefenzaal te trainen.

Personal Training kan al vanaf 20,50 euro per training! Neem contact op voor een gratis en vrijblijvende proefles!

Duo Personal Training of Small Group Training (3-5 personen) biedt je de voordelen van Personal Training, maar is een stuk voordeliger, doordat je de kosten deelt. Je traint met zijn tweeën of in een kleine groep onder de persoonlijke begeleiding van een Personal Trainer op de momenten dat het jullie uitkomt. Dit kan zijn in de oefenzaal van onze praktijk of in de buitenlucht op een geschikte locatie bij jullie in de buurt, denk aan Groningen, Haren, Zuidlaren en omstreken! Zo zou je bijvoorbeeld met een groep collega's in jullie pauze lekker buiten kunnen sporten. Dit is gezellig, het werkt motiverend en is uiteraard super effectief! Ben jij of zijn jullie geïnteresseerd in Duo PT of Small Group Training? Neem dan contact op voor een gratis proefles!

Bootcamps zijn voor iedereen. Ongeacht leeftijd, lengte, gewicht of geslacht. Bij onze Bootcamps draait het om plezier, saamhorigheid en persoonlijkheid. Geen schreeuwende instructeur of onmogelijke oefeningen.

Bootcamp is de perfecte manier om lekker buiten te sporten. Je traint alle spieren in je lichaam op een verantwoorde en uitdagende manier. Dit doen we in een groep. Hierdoor trek je, je aan elkaar op en kom je erachter dat je meer kunt dan je denkt!

De Bootcamps worden 4x per week aangeboden:

Maandag in Stadspark Groningen om 19:15u en donderdag om 18:00u.

Dinsdag en donderdag in Zuidlaren om 19:30u.

Bootcampen kan al vanaf 3,75,- euro per les. De prijzen zijn: €70  voor een 10 rittenkaart, €40 voor een 5 rittenkaart en een losse les kost €9. Ook kun je voor een 6 maand abonnement kiezen: 1x per week kost €27,50 per maanden 2x per week kost €35 per maand. Of ga voor een 12 maand abonnement en ontvang €5,- korting per maand!

Neem contact op voor een gratis proefles en ervaar zelf hoe leuk en effectief Bootcamp is!